لـ iPhone JEFT FIT

JEFT FIT: مراجعة تطبيق اللياقة البدنية المخصصة

تطبيق JEFT FIT هو تطبيق نمط حياة تم تطويره بواسطة Imperial Growth Media LLC، متوفر على iPhone. يقدم دلائل تدريب شخصية لجميع مستويات اللياقة البدنية ويتضمن عروض فيديو شاملة لكل تمرين. يتميز التطبيق بتتبع الوقت الحقيقي لتقدمك في رفع الأثقال من خلال ميزة تتبع الوزن عالية التقنية، وجدول تمرين أسبوعي، ومتتبع الأهداف لمراقبة تقدمك بفعالية.

يوفر JEFT FIT أهداف ماكرو وسعرات حرارية شخصية استنادًا إلى الأهداف الفردية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمستخدمين الانضمام إلى مجتمع داخل التطبيق حصريًا للحصول على دافع ودعم. يسمح التطبيق بالمزامنة مع تطبيق Apple Health، مما يتيح إضافة تلقائية للتمارين إلى تقويم النشاط.